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Beber água é uma ação tão simples que às vezes não prestamos a devida atenção a ela.
Você bebe a quantidade certa de água ao longo do dia?
Quantos copos de água você bebe por dia?
Você permanece muito tempo sem tomar água?

Essas são algumas das perguntas que você deve fazer quando estiver buscando uma vida mais saudável. Afinal, a água é essencial para sua saúde!
E o objetivo do aplicativo é justamente ajudar você a se manter hidratado e saudável. Com ele, você receberá avisos e lembretes para não se esquecer de beber água durante o dia. É possível configurá-lo de acordo com a quantidade de água, a frequência, o horário de início e de término das notificações, para adequá-lo da melhor forma possível ao seu dia a dia.

Com nosso aplicativo, você não precisará mais se preocupar com o momento certo para beber água: ele fará isso por você! Basta ver nossa notificação e saberá que é hora de fazer uma pausa e se hidratar!

Lembre-se: água é sinônimo de saúde. Nossos lembretes ajudarão você a manter seu organismo limpo e a melhorar seus hábitos imediatamente.
Algumas das vantagens de beber a quantidade certa de água diariamente incluem:
• Combater estresse e cansaço;
• Ajuda a limpar sua pele;
• Mantém seu organismo saudável;
• Auxilia na perda de peso e faz parte da dieta sugerida por todos os profissionais;
• Ajuda a combater dores e mal-estar, como dor de cabeça;
• Previne a formação de pedras nos rins;
• Melhora a circulação sanguínea;
• Facilita a digestão;
• Diminui o inchaço corporal, entre outros.
Ter hábitos mais saudáveis é fácil, principalmente com os recursos que nosso aplicativo oferece:
• Interface simples e amigável;
• Configurações personalizáveis;
• Definição do horário diário de início e término dos avisos;
• Calculadora automática da quantidade de água ideal que deve ser consumida ao longo do dia;
• Visão do histórico de ingestão de água durante o dia;
• E ainda conta com um ajudante muito fofo!

Em apenas um mês utilizando nosso aplicativo, você perceberá mudanças positivas na sua saúde e desenvolverá hábitos melhores – tudo isso por beber água na quantidade certa.
Seu corpo agradece!

Manteremos você informado sobre seu balanço hídrico para uma vida mais saudável

Lembrete de Beber Água (H2O)

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